10 incredible oranges health benefits

10 अतुलनीय क्रैनज स्वास्थ्य लाभ sarfarazahmad0878@gmail.comदिल के सुवस्त की देखभाल।














1)हेपरिडिन के संतरे निम्न रक्तचाप को कम करने में मदद करते हैं और फोलेट हृदय संबंधी बीमारी से बचाता है
 2)इम्यून सपोर्ट उच्च विटामिन सी सामग्री गंदा कीड़े, बैक्टीरिया और वायरस को दूर करने में मदद करती है।
3)  जुकाम, फ्लस और कान के संक्रमण को रोकता है डाइजेस्टिव हेल्थ विटमिन सी अल्सर को रोकने में मदद करता है 
4)और फाइबर एक स्वस्थ बृहदान्त्र सुनिश्चित करता है,
5) जो क्षारीय खनिजों में भरपूर मात्रा में होता है, 
6)जो बॉडी के पीएच कोलेस्ट्रॉल-लोअरिंग कन्टेनर लिमोनिन की मदद करता है जो एलडीएल, या "खराब" कोलेस्ट्रॉल को कम करता है।  7)आवश्यक विटामिन और खनिज सुंदर, समस्या रहित त्वचा के लिए। 8)किडनी सपोर्ट किडनी स्टोन और विषाक्त पदार्थों के कुशल फ़िल्टरिंग को रोकने में मदद करता है। 9)एंटी-इंफ्लेमेटरी संतरे फ्री-रेडिकल क्षति को रोकने में मदद करते हैं, जो आम तौर पर भड़काऊ कैस्केड को ट्रिगर करता है एंटी-कैंसर स्टडीज ने कैंसर-जोखिम में कमी को दिखाया है।  (10)40-50% से अधिक व्यक्तियों ने खट्टे फलों का सेवन किया!  कैंसर रोधी कोशिकाओं के प्रसार को रोकने के लिए शक्तिशाली एंटी-कार्सिनोजेन्स को शामिल करें।  कैरोटेनॉइड से भरी दृष्टि सुरक्षा, संतरे रतौंधी और धब्बेदार अध: पतन को रोकने में मदद करते हैं

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